¿Cómo sé si necesito ir a un psicólogo?
No tienes que estar en crisis para ir a psicología. Si sientes que algo no está bien, que tus emociones te desbordan, que no duermes bien, que tus relaciones se deterioran, o simplemente quieres conocerte mejor, esos son motivos suficientes. La psicología es para todas las personas, en cualquier momento de la vida.
¿Las sesiones online son tan efectivas como las presenciales?
Sí. La evidencia científica muestra que la terapia online tiene los mismos resultados que la presencial. Lo más importante es el vínculo terapéutico y la consistencia del proceso, no el canal. Miles de personas en el mundo hacen terapia online con excelentes resultados.
¿Todo lo que le cuento al psicólogo es confidencial?
Sí. El secreto profesional es un principio ético y legal fundamental en psicología. Ninguna información es compartida con terceros (familia, empleadores, parejas) sin tu consentimiento explícito. Solo en situaciones de riesgo vital inminente (propio o de terceros) existen excepciones, según la ley colombiana.
¿Cuántas sesiones voy a necesitar?
Depende de cada persona y de sus objetivos terapéuticos. Procesos de desarrollo personal pueden tomar entre 3 y 6 meses. Situaciones más complejas como traumas o trastornos crónicos pueden requerir más tiempo. Tu psicólogo/a te dará una estimación en la primera sesión y el plan se ajusta según tu evolución.
¿Puedo cambiar de psicólogo si no me siento cómodo/a?
Absolutamente. El vínculo terapéutico es fundamental para que la terapia funcione. Si en algún momento sientes que necesitas un profesional diferente, te asignamos otro sin costo adicional y sin ningún juicio. Tu comodidad y confianza son lo primero.
¿Atienden niños y para qué edades?
Sí, atendemos niños desde los 4 años. La terapia infantil utiliza técnicas adaptadas a cada edad: juego terapéutico, dibujo, narrativas y otras herramientas lúdicas. Siempre trabajamos también con los padres o cuidadores como parte del proceso.
¿Cómo funcionan los convenios con EPS?
Trabajamos con algunas EPS de manera directa. Escríbenos indicando tu EPS y te confirmamos si hay cobertura disponible. En algunos casos puedes usar tu póliza de salud complementaria para reembolso parcial de las sesiones.
